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Ein Kumpel und ich wollten nen Sprint machen, ich überhol und er fährt mir hinten rein
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Resultat: Eine Woche Gips wegen Haarriss
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Wie soll ich so trainieren?
Moderatoren: RobRoe, Routinier, Escartin
Natürlich weiß ich, dass es Windschatten gibtThunderBlaze hat geschrieben:Oder am Windschatten.
Du kannst auch ohne Pulsmesser effektiv GA trainieren, höre auf den Körper. Locker treten, und wenn man merkt das es zu feste wird einfach rausnehmen. Ortsschildsprints und Gruppe meiden. Sonst haste kein Trainingseffekt, da nützt dir auch der Pulsmesser nix.Time2Play hat geschrieben:@Ga Training: Da mein Pulsmesser iwie net funzt kann ich eh net danach fahren und sich bei dem Wetter zu motivieren alleine ziellos iwo lang zu fahren gelingt mir nicht immer :/