Allgemeine Fragen
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derottimito
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Timisonfire
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alle wertungstrikots gehen vorRene75 hat geschrieben:Außer er führt in der Pro-Tour Wertung, dann träg er dieses Trikot, oder geht das WM-Trikot vor
ich kann einfach keine trainingspläne speichern. es kommt immer diese fehlermeldung, dass die planung unzulässig sei. ich beachte aber eigentlich alles und konnte die letzten jahre immer problemlos welche erstellen.
ist dieses jahr iwas anders? muss man beim speichern iwas berücksichtigen (namen oder so)?
danke
Vor dem Level 3 müssen ja mindestens 2 Level 2 sein. Daher dürfen die ersten beiden Wochen im Jahr maximal Level 2 sein. Ansonsten halt der normale Aufbau: 1 2 2 3 3 4 4 4 5 5 5 6 5 4 3 2 1
Namen sind egal, aber das kannst du ja eh ausschliessen, indem du nur "A" oder so eingibst.
Es gibt da auch diese Excel-Datei von Eyolfur, mit der man Trainingspläne erstellen kann. Dort wird angezeigt, welche Woche falsch ist.
Mein Tool hat auch eine Überprüfung für die Trainingspläne. Leider habe ich die Regel für die ersten beiden Wochen vergessen. In der nächsten Version, die heute oder morgen erscheint, werden dann aber alle Fehler angezeigt.
Namen sind egal, aber das kannst du ja eh ausschliessen, indem du nur "A" oder so eingibst.
Es gibt da auch diese Excel-Datei von Eyolfur, mit der man Trainingspläne erstellen kann. Dort wird angezeigt, welche Woche falsch ist.
Mein Tool hat auch eine Überprüfung für die Trainingspläne. Leider habe ich die Regel für die ersten beiden Wochen vergessen. In der nächsten Version, die heute oder morgen erscheint, werden dann aber alle Fehler angezeigt.
Cofidis transfert
Hallo Leute,
hab schon mehrmals versucht das transfert design von cofidis (das Orginale mit der Sonne) zu erstellen. Hat aber bis jetzt noch nicht wirklich geklappt.
Hat von euch vll jemand schon das transfert selbst.
Wäre schön wenn es jemand reinstellen könnte.
Danke schonmal im voraus[/table][/url][/list][/list][/code][/quote]
hab schon mehrmals versucht das transfert design von cofidis (das Orginale mit der Sonne) zu erstellen. Hat aber bis jetzt noch nicht wirklich geklappt.
Hat von euch vll jemand schon das transfert selbst.
Wäre schön wenn es jemand reinstellen könnte.
Danke schonmal im voraus[/table][/url][/list][/list][/code][/quote]
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Timisonfire
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oh man...ich hatte völlig vergessen, dass man auch beim formabbau regeln beachten muss. also immer in mindestens einer-schritten. danke, dass ihr mir ermöglicht habt, endlich pläne selber zu erstellenEldamer hat geschrieben:Ablauf beachtet?
also diesen Stufenaufbau/schritte 2-2-3-3-Max?Runter ging glaube in 1er Schritten
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Timisonfire
- Beiträge: 602
- Registriert: 12.8.2007 - 14:59
also ich hab ein eigenes Team erstellt, doch ich weiß nicht welche Trainingspläne gut sind, ob z.B. Mein Star im Team Tony Martin durchgehend fit sein soll oder ehr Sommer - Herbst. Also ich will wissen, welche Trainingspläne für ein Conti.Team gut sind.
Im letzten Jahr hab ich des öfteren gelesen, dass sich der Trainingsplan TdF3
eignen würde.
Im letzten Jahr hab ich des öfteren gelesen, dass sich der Trainingsplan TdF3
eignen würde.
Hinten fahren tut genau weh wie vorn fahren. (Jens voigt)
Darauf kann niemand sagen, das oder das ist besser!Growe hat geschrieben:also ich hab ein eigenes Team erstellt, doch ich weiß nicht welche Trainingspläne gut sind, ob z.B. Mein Star im Team Tony Martin durchgehend fit sein soll oder ehr Sommer - Herbst. Also ich will wissen, welche Trainingspläne für ein Conti.Team gut sind.
Im letzten Jahr hab ich des öfteren gelesen, dass sich der Trainingsplan TdF3
eignen würde.
Die Frage ist ja, was du z.B. mit Tony Martin in der Saison machen willst. Soll er mehrere kleine Rundfahrten bestreiten oder planst du ihn, bei der Tour o.ä. einzusetzen.
Danach solltest du das Training ausrichten. Wenn er die Tour in bester Verfassung fahren soll (Fitness 99 bei Trainingsstufe 6), dann wird er noch einen ähnlichen Höhepunkt in der Saison verkraften, bei der er mit voller rennfitness einen Fitnesswert von ca. 95 erreicht.
gibst du ihm drei bis vier höherpunkte (maximal Stufe 5), dann wird er nur eine Fitness von knapp über 90 erreichen bzw beim vierten wohl darunter.
Oder du lässt ihn über 6 Monate bei einer Fitness von 80-85 und sammelst die ganze Saison über Punkte mit ihm (meistens Stufe 4, manchmal auf Stufe 3 runter, wenn kein bedeutendes Rennen ansteht).
Generell ist das Erstellen von Trainingsplänen keine undurchschaubare Kunst für sich. Erstell eigene Pläne nach den genannten Prinzipien und schau dir die Fitness während der Saison und vor allem nach der Saison an. Dadurch merkst du sehr schnell, wie viel du deinen Fahrern zumuten kannst und hast nach einer Saison auf deine Bedürfniss zugeschnittene Trainingspläne.
Nö, ist es nicht. Und als Conti-Team rate ich dir sogar davon ab, da du entweder nur schlechte Fahrer hinschicken und dort dann wenig gewinnen kannst oder den guten Fahrern 20 Renntage wegnimmst, in denen sie dir keine Punkte für den Aufstieg erfahren können.Growe hat geschrieben:ist das denn sicher, dass ich ne wildcard für die tdf bekomme?
Die besten 5 Conti-Teams, die sich bewerben, bekommen die Wildcard, glaube ich.
