Wer von euch ist eigentlich aktiver Radsportler?

[Doubleyou]

dacht ich mir schon. wenn du 10 minuten beim radeln gutmachst auf 10 km...das würd ich höchstens an nem berg glauben

[Lance Armstrong Fan]

Ich dachte, dass aufgrund meiner früheren posts es dir aufgefallen wäre, dass ich als sport laufen betreibe und nur zum training radfahren. Aber beim radfahren wäre das schon extrem, da geb ich dir recht.

[WulfGang]

jo schon irgendwie es sei denn man ist vorher so fahrradtouren mit der familie gefahren, so mit 20er schnitt


doubleyou, hab gerade mal deinen bmi ausgerechnet, der ist ja niedriger als meiner!
hab noch nie ein mädchen/junge getroffen, der/das nicht magersüvchtig war und einen niedrigeren bmi als ich hatte

[Doubleyou]

danke ich bin (gott-sei-dank) nicht magersüchtig!

Übrigens sins nur 0,01 Punkte

[Lance Armstrong Fan]

Naja genau genommen ist man erst ab einem BMI von unter 15 magersüchtig, sonst ist man eher untergewichtig. was eigentlich nicht schlimm ist, genauso wenig wie ein bisschen übergewicht.

[Stephen Roche]

Naja genau genommen ist man erst ab einem BMI von unter 15 magersüchtig, sonst ist man eher untergewichtig. was eigentlich nicht schlimm ist, genauso wenig wie ein bisschen übergewicht.

Ich wage es, den wissenschaftlichen Wert dieser Theorie doch mal in Zweifel zu ziehen.

[Doubleyou]

der bmi ist eh mehr eine richtlinie, als eijn aussagekräftiger wert. das kommt halt auch auf statur, usw. an!!

[sys]

Ich sagte doch schon eine Seite vorher: BMI ist - wie viele andere Werte von Tests - nur Statistikwert. Und bei einer Statistik wird in der Regel die Realität auf ein virtuelles, vereinheitlichtes Modell reduziert. So erfasst jede Statistik immer einige wichtige Aspekte und drückt diese in miteinander vergleichbaren Zahlenwerten aus, vernachlässigt aber auch gleichzeitig manche andere Aspekte. Statistik ist also immer nur bedingt aussagekräftig; oder um es mit Sepp Herberger zu sagen: "Wahrheit liegt auf'm Platz" - oder eben für Radsportler auch auf der Straße

[Toursieger Ullrich]

@Doubleyou: Sei glücklich, dass es im Radsport keine Gewichtsreglelung gibt wie im Skispringen, sonst müsstest du mit einem schwereren Rad starten.

Das Gewicht ist schon brutal niedrig. Ich bin knapp 14 und wieger ja bereits 55 Kilo auf 1,74m und bin schon ziemlich dünn. Ob du magersüchtig bist, kannst nur du wissen. Du sagst nein, also bist du es auch nicht. Ich denke auch mal, dass man als Magersüchtiger beim Radfahren keíne Chanche hätte.

[Doubleyou]

denke ich auch. übrigens hab ich auf die wage geschaut. es sind tatsächlich 56 Kg im moment

[zabelchen]

Ich sagte doch schon eine Seite vorher: BMI ist - wie viele andere Werte von Tests - nur Statistikwert. Und bei einer Statistik wird in der Regel die Realität auf ein virtuelles, vereinheitlichtes Modell reduziert. So erfasst jede Statistik immer einige wichtige Aspekte und drückt diese in miteinander vergleichbaren Zahlenwerten aus, vernachlässigt aber auch gleichzeitig manche andere Aspekte. Statistik ist also immer nur bedingt aussagekräftig; oder um es mit Sepp Herberger zu sagen: "Wahrheit liegt auf'm Platz" - oder eben für Radsportler auch auf der Straße

Oder wie war das mit den Statistiken, ich traue nur den Statistiken die ich selber gefälscht habe

Ich selber hab bei 2 Metern ein Körpergewicht von 110 Kilo, jeder Arzt schreit ich hab übergewicht, ansehen tut mir das keiner, weil ich trotzdem aussehe als hätt ich zwischen 80 und 90, fragt sich wo die restlichen 20 herkommen. Von daher is das immer bedingt aussagekräftig.

[Davide]

Vielleicht aus den Muskeln. Du must ja bei 110kg nicht dick sein. Vielleicht hast du einfach viele Muskeln. Die sind ja bekanntlich schwerer als Fett. Und bei 2m kann das schon hinhauen.

[Lance Armstrong Fan]

Man kann ja auch kaum von übergewicht reden, wenn man muskelberge wie arnold schwarzenegger hat. Dann nimmt das gewicht zu und somit auch der bmi, aber man ist noch lange nicht fett, sondern einfach nur schwer!

[MANUEL BELTRAN]

Ihr diskutiert ganz schön am Thema vorbei.

Wen interessiert denn der BMI? Es kommt auf die Leistungsfähigkeit an. Und da sind eben die Watt/kg der aussagekräftigste Gradmesser. Mich würde mal interessieren wieviel Watt/kg ihr so schaffte bei einem Stufentest?

Bei mir sind so an die 5,5 Watt/kg, ich bin allerdings nicht der Leichteste mit 66kg Gewicht...

[Telekommann]

Wie macht man einen "Stufentest"?

Ist der so ähnlich wie der "Coopertest" beim Laufen?

Schreib mal rein oder gib einen Link. Einen Leistungstest jetzt (kurz nach den Feiertagen) und im Februar oder März kann ja schon aufschlüsse auf den Trainingszustand geben.

Erik Zabel hat übrigens über die Feiertage mit Sinkewitz, Grabsch und anderen auf Mallorca in einer WG trainiert!

[Lance Armstrong Fan]

Der stufentest ist glaube ich ein test auf einem ergometer, bei dem die wattanzahl nach einer bestimmten zeit erhöht wird, immer und immer wieder. Dabei wird der lactatwert und der puls des athleten gemessen. Weil du den coopertest ansprichst wie weit kommst du, falls du ihn schon mal gemacht hast???

[david]

ich habe jedes mal bei 8 Runden (sprich 3200m) aufgehört, weil das 15 Notenpunkte gibt und mehr (leider) nicht mehr möglich sind


david

[WulfGang]

was ist der cooper-test? hab schonmal gehört, dass das so ein lauftest ist, aber was genau kann ich mich nicht mehr erinnern.

[Nozal]

ein cooper test.ist ein 12 minutenlauf bei dem man möglichst weit kommen muss.

[Telekommann]

Also bislang habe ich auf solche Tests verzichtet. Aber meine persönliche Bestzeit über 3000m liegt bei 9 Minuten und 36 Sekunden.
Das muss erst mal jemand von euch nachmachen

Ist allerdings schon 3 1/2 Jahre her. Kann man den Stufentest nur beim Arzt oder sonstigen Spezialisten durchführen lassen? Oder auch selbst? Ich habe eine Rolle im Keller stehen, darum frag ich.

Im Moment laufe ich um die 100 Kilometer in der Woche als Grundausdauer für den Sommer. Wenn das Wetter mitspielt kann ich gehe die 3. und 4. Woche im Februar schon aufs Rad wechseln. (Als Grundausdauer)

Die letzten beiden Märzwochen würde ich gern schon Langstreckenintervalle fahren (5 bis 10 Km) 3 bis 4 mal auf 100 Km. Hat jemand gute Trainingstipps für mich, falls das alles Unsinn ist?

[Lance Armstrong Fan]

Muss mal sagen, dass deine Zeit auf 3000m beeindruckend ist! Wie alt bist du???